Τέλειο τηγανητό αυγό στο άψε σβήσε – Σε λιγότερο από 2 λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων

spot_img

Πόσες φορές έχει τύχει να πάμε να φτιάξουμε το πρωινό μας, αλλά δεν έχουμε χρόνο να βράσουμε ή να τηγανίσουμε ένα αυγό;

Το αυγό αποτελεί τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξύ και σημαντικές ποσότητες σιδήρου. Σφιχτό, μελάτο, τηγανητό, ποσέ, scrambled, σε σαλάτα, στον καγιανά κ.α. είναι ένα passpartout τρόφιμο που μαγειρεύεται και τρώγεται με χίλιους διαφορετικούς τρόπους.

Με ένα νέο hack που κυκλοφορεί στο Διαδίκτυο, μπορείς να εξοικονομήσεις πολύτιμο χρόνο και να φτιάξεις το τέλειο τηγανητό αυγό σε λιγότερο από δύο λεπτά. Ο σεφ των celebrities Dave Chang αποκάλυψε το μυστικό του για τηγανητό αυγό που γίνεται στο άψε σβήσε και μάλιστα στο φούρνο μικροκυμάτων. Συγκεκριμένα, του παίρνει μόλις ενάμισι λεπτό για να φτιάξει ένα τέλειο τηγανητό αυγό.

Δείτε πως θα φτιάξετε τηγανητό αυγό στο φούρνο μικροκυμάτων στο Bovary.gr

Το Kefalonia Life φιλοξενεί νέα, άρθρα και εκδηλώσεις που αφορούν κυρίως την Κεφαλονιά και την Ιθάκη, καθώς και απόψεις πολιτών, πολιτικών και πολιτικών κομμάτων. Τα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν την άποψη των συντακτών τους, χωρίς αυτή να συμπίπτει κατ' ανάγκη με την άποψη του Kefalonia Life.

Ακολουθήστε το Kefalonia Life στο Google News για όλες τις τελευταίες ειδήσεις

spot_img

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

spot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
spot_img
spot_img