Βίντεο: Το μυστικό μακροζωίας στην Ικαρία εξηγεί η γιαγιά Ιωάννα 109 ετών

spot_img

Πολλοί κάτοικοι της Ικαρίας ζουν πάνω από 90 χρόνια, ξεπερνώντας κατά 10 χρόνια τον μέσο όρο στην υπόλοιπη Ευρώπη και την Αμερική. Η Ιωάννα Πρωίου, έχει γεννηθεί το 1911 και δεν είναι η μόνη στο νησί που έχει «πατήσει» τα 100.

Σύμφωνα με ιατρικές έρευνες οι κάτοικοι ζουν τόσο πολύ χάρη στους εξής παράγοντες, τη μεσογειακή διατροφή, τον ήρεμο τρόπο ζωής, τη σωματική άσκηση εξαιτίας των αγροτικών εργασιών τις δημιουργικές ενασχολήσεις όπως ο αργαλειός και βέβαια χάρη στον χορό.

«Αυτά είναι τα μυστικά της μακροζωίας η δημιουργία, η αγάπη για τον κόσμο, να μη ζηλεύεις τίποτα να προσπαθείς μόνος σου να κάνεις κάτι», εξηγεί η κ. Ιωάννα στην DW και περιγράφει πως όταν κατάφερνε να φτιάξει κάτι που ήθελε στον αργαλειό έπαιρνε δύναμη το σώμα και η καρδιά της.

ΠΗΓΗDW | skai.gr

Ακολουθήστε το Kefalonia Life στο Google News για όλες τις τελευταίες ειδήσεις

spot_img

Κλείσε τα ακτοπλοϊκά σου εισιτήρια τώρα online

spot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
spot_img
spot_img

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

spot_img
spot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
spot_img
spot_img
spot_img
error: Το περιεχόμενο προστατεύεται